1. Pourquoi commencer une thérapie ?

Vous vivez une situation difficile comme une séparation, un deuil, un harcèlement, un conflit...
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Ou bien vous vous sentez anxieux ou constamment fatigué, vous ruminez des idées négatives ou vous avez des réactions trop impulsives…
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Vous avez le sentiment de ne pas vivre pleinement votre vie, de ne pas être à votre place, de souffrir d'expériences anciennes marquantes. Vous ressentez une souffrance qui dure et dont vous n’arrivez pas à vous libérer seul.

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Je propose une approche humaniste fondée sur une relation thérapeutique bienveillante et sans jugement, dans un cadre sécurisé confidentiel et déconnecté de votre cercle habituel pour vous permettre de mettre en mots vos souffrances et d'engager un processus psychothérapeutique bénéfique.

A partir de votre volonté de changement, nous pourrons nous engager ensemble dans une relation de confiance pour que vous puissiez davantage vous comprendre, développer vos moyens de faire face aux épreuves de la vie et d’expérimenter d'autres chemins.